通常我們說一個人是好人還是壞人，主要看一個人的善惡。比如賊，就是通常意義上的壞人，而那些遵紀守法的“善良”者就被認為是好人�；家钟舭Y的往往就是后者。
要如道，此好人非被好人。真正的好人常常會替別人著想，而不光替自己考慮。舉個例子，同樣停車，有的人停放在規定的泊位，有的人則亂停故。我們就認為前者是守法的好人，后者是不守法的壞人。其實，在守法的“好人”里面，有的只為自己考慮：我這樣停車會不會被罰款？有的卻常常會為別人考慮：我這樣停車，會不會妨礙別人？顯然，設身處地為別人考慮的守法者，才是真正的好人。那種處處只為自己考慮，而不顧他人利益的守法者，算不上真好人，而是自私自利者。但是自私自利是動物的本性，也談不上好或壞。那種外表看起來謙卑恭敬，遵紀守法，任勞任“怨”的人，往往被認為是“好人”。然而這種“好人”容易積“怨”成疾。因為他們患得患失，常常會因一點小事耿耿于懷，記恨在心。
患上抑郁癥的“好人”，要想走出來只有兩條路：一是變成前面說的“壞人”或“惡人”，把心中的委屈和憤怒的子彈射向別人。但這條路似乎走不通。比如，你叫抑郁癥患者大膽地去發泄，去罵人，似乎很難。二是做一個有愛心、處處為別人著想、為社會奉送正能量的真好人。這才是治郁的最佳途徑，也是很容易學到的。為什么心中有愛，抑郁癥才能真正走向康復？得抑郁癥的人，往往都是一些心摳的人。說得好聽一點，是過度追求完美；說得難聽一點，其實就是心此針眼還小，容不下丁點兒雜質。
如果學會寬容，有愛心，就不會把眼前和未來不符合自已價值觀的小事看在眼里，更不會耿耿于懷。也就是說，只要心中裝著愛，就不會把名利看得那么重，就會明白得失有道，凡事皆有兩面性，才會臣服當下，順其自然，隨緣自在。活著都不容易，除非原則問題，放過別人就是放過自己。擁有寬容和
圓成心理咨詢:～愛心，抑郁癥不好才怪呢！僅僅為了個人名利而獻愛，不是真愛，只有全心全意關愛他人才是真愛。真正的好人，永遠像春天一般溫暖，像大海樣曠達。這樣的人怎么會得抑郁癥呢？