你是否每年都替自己訂下了許多的計劃，如學習某種技能看一些書、存錢去旅行…又是否每年能堅持到底？抑或多是半途而廢？你是否具備了應對挫折的意志力？請做做以下的心理
測驗。
1.你正在朋友家中，茶幾上放著一盒你愛吃的巧克力，但你的朋友無意給你吃。當她離開房間時，你會一
A.立即吞下一塊巧克力，再抓一把塞進口袋里：
B.一塊接一塊地吃起來；
C.靜坐著，抗拒它的誘惑；
D.對自己說：“什么是巧克力？我很快就有一頓豐盛的晚餐。”
2.你發現你的好友未將日記鎖好便離開房間，你一向很想知道她對你的評語及她和男朋友的關系，你會一
A.立即離開房間去找她，不容許自己有被引誘偷看的機會；
B.匆匆揭開數頁，直至內疚感令你停下來為止：
C.急不可待地看，然后責問她居然說你好管閑事。
3.你從朋友珍妮的日記中發現了多個秘密，極欲與別人分享，你會—
A.立即告知海倫，說珍妮迷戀她的男朋友；
B.不打算告訴任何人，但會讓珍妮知道你已經發現了她
的秘密，使她不敢太放肆：
C.什么也不做，你和珍妮是好朋友，正因為你能守秘密：
D.請催眠專家使你忘記一切秘密。
4，你正努力存錢準備年底去旅行，但你看見了一條很適合與他初次約會時穿的裙子。你會
A.每次經過那店鋪的時候都蒙住眼睛，直至過了約會日期；
B.自己買衣料，縫制一條一樣的裙子，但價錢便宜很多
C.不顧一切買下它，寧愿哀求父母借錢給你去旅行：
D.放棄它，沒有任何東西能阻礙你的旅行大計。
5.你深信自己深深愛上他了，但他只有在無聊時才想起你。在一個狂風暴雨的夜晚，他要求與你見面，你會—
A.立即冒著雨去找他，縱然數小時也是值得的；的人
B.掛斷電話，雖然你很不滿意，但你需要一個更關心你
C.
應允。先要他答應以后更好地待你才答應去，他照例微笑著
6.你對新年所許下的諾言所抱的態度是一
A.只能維持幾天；
B.維持2～3年；
C.懶得去想什么諾言；
D.到適當的時候就違背它。
7.如果你能在早上早點起床溫習功課，晚間便有更多的時間，令你做事更有效率。你會—
A.雖然每天早晨6時鬧鐘準時鬧醒你，但你仍然賴在床
上直至8時才起來；
B.把鬧鐘調到5時半，以便能準時在6時起床；
C.約在6時半起床，然后淋熱水浴使自己清醒：
D.算了吧，睡眠比溫習更重要。
8.你要在6星期內完成一項重要任務，你會一
A.在委派后5分鐘即開始進行，以便有充足的時間；
B.限期前30分鐘才開始進行：
C.每次想動手時都有其他的事分神，你不斷告訴自己還
有6個星期時間；
D.立即進行，并確定在限定兩天內完成。
9.醫師建議你多做運動，你會
A.只在頭一兩天照做；
B.拼命運動，直至支持不住；
C.每天慢步去買雪糕，然后乘計程車回家：
D.最初幾天依指示去做，待醫生檢查后即放棄。
10.朋友想跟你觀看錄像帶，但你需要明早7時起床做兼職，你會一
A.看到晚上9時半睡覺；
B.拒絕，好好睡一覺；
C.視情緒而定，要是太疲倦就告假；
D.看通宵，然后倒頭大睡。
計分標準
1.A.1：B.2：C.3；D.4。
2.A.3；B.2：C.3；D.1。
3.A.1；B.2；C.3；D.4。
4.A.4：B.2；C，1；D.3。
5.A.1；B.3；C.2；D.4。
6.A.2；B.4：C.1；D.3。
7.A.2；B.4；C.3：D.1。
8.A.4；B.1；C.2；D.3。
9.A.3；B.4；C.1；D.2。
10.A.3：B.4；C.2：D.1。
測分標準：
如果你得分18分以下：你并非缺乏意志力，只不過是你只喜歡做那些對你有興趣的事，對于那些能即時獲得滿足感的工作，你會毫無畏懼并可貴地堅持下去。你很想堅持你的新年大計，可惜很少能堅持到底。
如果你的得分是18～30分：你很懂得權衡輕重，知道什么時候要堅持到底，什么時候要輕松一下。你是那種堅守本分的人，但遇到極感興趣的東西時，你的好玩心往往會超過你戰勝挫折的決心。如果你的得分是31～40分：你的意志力簡直驚人，不論任何人、任何情形都不會使你改變主意。