追求快樂和幸福是人生活的根本目的，但怎么樣才能得到快樂和幸福，或者說幸福的最重要的支持因素是什么呢？
在日常重活中，金錢、地位、名譽、成功等似乎與個人的生活質量關系較大，因此許多人認為幸福是建立在這些要素的基礎上的，但心理學家卻否認了這種說法。心理學家通過廣泛的調查和研究發現，良好的人際關系，尤其是親子、夫妻、親密朋友等關鍵的人際關系的融洽，才是人生幸福的最重要的影響因素。
金錢買不來幸福，成功、名譽和地位也帶不來幸福。幸福從某種意義上說是一種生活態度和生活方式，只要我們對人真誠、友愛，對人關懷、體貼，對人理解和包容，我們就可能收獲良好的人際關系，并最終獲得幸福。